Considérée comme la reine du verger, elle est une Les vertus de ce fruit croquant, à consommer cru ou cuit, sont les suivantes :À noter que pour profiter pleinement de ces propriétés, il est préférable de les acheter bio car 80,3 % des pommes qui ne sont pas issues de l'agriculture biologique contiennent des résidus de pesticides et 1,6 % dépassent les seuils légaux européens. En effet, ces fruits, bien que distincts, ont le même même goût – doux, crémeux et délicieux que beaucoup décrivent comme un croisement entre la noix de coco et la poire. CONSOMMER LES FRUITS ÉTÉ COMME HIVER C’EST PAREIL?

Les bienfaits de la pomme ne sont plus à prouver. Économique, on la trouve toute l'année en de nombreuses variétés.

Revue de détails d'une gourmandise à consommer sans modération.Elle est aussi très intéressante sur le plan nutritionnel car elle contient : de nombreuses vitamines, des minéraux et oligo-éléments, et est riche en nutriments. Fruit santé incontesté, la pomme devrait être dégustée à chaque repas. Les 7 bienfaits du jus de pomme 1-Perte de poids. • Vitamine C : donne à l’épiderme souplesse et fermeté, booste le système immunitaire, permet une circulation sanguine plus fluide, cimente les cellules osseuses.• Zinc : joue un rôle primordial dans la multiplication des globules blancs, indispensable à la qualité de nos muqueuses.• Cuivre : renfort de l’immunité. La pomme est un bon dépuratif sanguin général. Qualités n POURQUOI IL NE FAUT PAS CONSOMMER LES FRUITS PENDANT LES REPAS? Essentiel dans la lutte contre les infections• Manganèse : aide à lutter contre les allergies, l’asthme, les problèmes nerveux.Quand on prend un jus de fruit c’est pour se faire du bien, m... Fruit santé incontesté, la pomme devrait être dégustée à chaque repas.Goûteuse, juteuse, croquante, elle apporte à la fois plaisir et bienfaits sans engendrer de prise de poids. - Fitnext Très riche en potassium quand elle est cuite à l’eau, la pomme de terre est diurétique et prescrite dans les régimes des personnes cardiaques. La pomme est conseillée dans tous les régimes minceur. Les bienfaits de la pomme. Pourtant, ce fruit qu'on peut acheter facilement partout mérite toute notre attention. Voici un récapitulatif de ce que la pomme apporte à notre organisme :La pomme peut être consommée au quotidien sans aucune arrière-pensée. La pomme est particulièrement intéressante car pauvre en calories mais très riche en fibres donc rassasiante. Au goûter pour les enfants, en général ils aiment bien les pommes et elles sont faciles à glisser dans un cartable ou un sac de sport. La plupart des gens ignorent les bienfaits de la pomme sur la santé. Elle apporte des minéraux et des oligo-éléments qui comptent pour éviter les carences. Mais quand et comment la consommer pour en profiter au maximum ? Les pommes cannelle sont souvent confondues avec les corossols ou les graviolas. Revue de détails d'une gourmandise à consommer sans modération. Bienfaits, méfaits, comment la consommer…Le point avec Sabine Monnoyeur, naturopathe à Paris.

En fait elle est constituée de 85% d’eau et de fibres. Connue également sous le nom d’Anones, la pomme canelle est originaire des… La pomme contient une grande variété d’antioxydants qui permettent de prévenir les cancers , en particulier le cancer du poumon, ainsi que les maladies cardiovasculaires . Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits pour la santé des petits et des grands. Goûteuse, juteuse, croquante, elle apporte à la fois plaisir et bienfaits sans engendrer de prise de poids. VERTUS DIETETIQUES ET THERAPEUTIQUES : La pomme est un aliment-médicament ( pour reprendre un terme très utilisé jadis) alcalinisant, nutritif, rafraîchissant et tonifiant, qui présente de multiples et efficaces propriétés médicinales : SANG - ARTERES . À lire: Les bienfaits surprenants du jus de canneberge ou cranberry . Ce qui favorise l’élimination des toxines du corps.